Relaks na zdrowie
Współcześni ludzie mają dostęp do wielu, do tego zróżnicowanych, źródeł wiedzy. Zdają sobie zatem sprawę, że stres to wróg numer jeden dla zdrowia i samopoczucia.... Czytaj dalej -->
Dzień: 2019-07-16
Jak podejść do zdrowia
Zdrowie nie jest czymś danym człowiekowi. Owszem, na wystąpienie pewnych chorób ludzie nie mają większego wpływu. Jednak dwudziesty pierwszy wiek to czas, w którym coraz... Czytaj dalej -->
Jak nawet najmniejsza aktywność fizyczna wpływa na nasze zdrowie? 
Zdrowe odżywianie to nie wszystko – wybierz aktywność fizyczną dla siebie 
Na całe życie ma się jedno zdrowie – zatem jak o nie zadbać? 
Tańczymy na zdrowie